चावल तो अक्सर घरों में बनाए जाते हैं, लेकिन जब कभी यह बच जाते हैं तो अगले दिन हर कोई इसे खाने में आनाकानी करता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बासी चावल का सेवन करने से आपको कई तरह के फायदे होते हैं। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में-
बासी चावल का सेवन करने से आपको फाइबर प्रचुर मात्रा में मिलता है जो कब्ज और गैस की समस्या को ठीक करने में मदद करता है।
अगर आपको अल्सर की समस्या है या फिर पेट की गर्मी की वजह छाले हो गए हैं तो भी आप बासी चावल का सेवन कीजिए। हफ्ते में 3 बार बासी चावल का सेवन करने से इस तरह की परेशानियों से बेहद आसानी से छुटकारा मिलता है।
कुछ लोगों को खाली पेट चाय या काॅफी पीने की आदत होती है। लेकिन अगर आप इसे छुटकारा पाना चाहते हैं तो आप खाली पेट बासी चावल खाइए। आपकी यह लत आसानी से छूट जाएगी।
